健康“没螨”夏日，从清洁做起
武汉市第一医院皮肤科 张慧芳主任医师
进入六月来, 气温不断攀升, 武汉的酷暑正如火如荼向我们逼近。记者发现在武汉第一医院皮肤科门诊中, 每天有近一半的患者.是因为最近脸上、手臂上、前胸、后背、四肢无缘无故出现了小丘疹小红点, 严重的甚至出现水肿性红斑、水疱, 夜间瘙痒难忍而前来就诊。该科主任医师张慧芳认为, 这些都是螨虫活动的迹象。螨虫可以引发刺激性皮炎、过敏等皮肤病, 夏季气温偏高, 长时间呆在空调房里、使用草席不注意卫生等因素加重了螨虫对皮肤的侵扰 .所以清除螨虫能真正清爽度过夏天。
螨虫, 隐居在家里
螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，包括尘螨、粉螨、疥螨、毛囊蠕形螨等, 居室中的地毯、被褥、枕头、凉席、沙发、衣服上的尘埃等都是螨虫理想的繁衍场所。相对而言, 螨虫比较喜欢闷热多湿的天气; 温度在20 ℃-25 ℃，湿度高于60％是螨虫生长最快的时候。 所以，武汉湿气较大的夏季, 在长期使用空调而密闭的室内, 睡觉爱出汗或爱裸睡人最容易遭遇螨虫螨虫一旦侵入人体皮肤的角质层下，就会引发皮肤病而奇痒无比, 此外、尘螨也是强烈的过敏原, 是造成哮喘、过敏性鼻炎等病的罪魁祸首。
除瞒大行动 –
行动一：勤洗被褥、面巾, 乡晾晒。
油脂分泌旺盛的人是易感染螨虫, 因为鼻子周围、颧骨、前额、下颌处、前胸、后背等部位往往是螨虫肥沃的生长土壤, 所以每天都需要保持皮肤清洁, 勤洗衣被、毛巾才能不给螨虫提供生长环境。此外, 太阳的热能可挤掉部分尘蜻, 应时常把床褥、靠垫等晾到阳光下 暴晒两到三小时, 晾晒的同时多用棍棒敲打, 可拍掉附着的螨虫尸体及粪便。
行动二 : 少用地毯, 注意消毒。
居室最好不要铺地毯, 尤其是气候潮湿附的城市和有小孩子的家庭。有地毯的家庭, 应常常吸尘 .最好是选择那种高温蒸汽式吸尘器, 吸尘的同时高温杀菌。清洗地毯, 尤其是大张的, 可以支由专门清洗店进行。一般说来，正规清洗店的正常清洗洗程应该包括: 先吸尘, 然后用地毯清洁剂对局部污清作处理, 接着用地毯清洗机细致刷洗地毯, 最后用消毒剂消毒清洗并烘干, 去污、消毒同时进行。
行动三 空气流通 ，清洗空调
保持房间通风状况良好, 尤其是使用空调时间较长的夏季, 空调的过滤网也别忘了保持干净。每 2-3 天至少一次拿下空调上的过滤网, 清洗上面的灰尘, 同时把附依的螨虫也清除了。有多层过滤网的空调, 同样需要每周一次进行清洗。选用磷灰石抗菌除臭过滤网, 可有 3 倍能力吸附灰尘、螨虫、花粉、虱子和霉菌, 但也要定期清洗。开机时间不宜过长，一般1－3小时后关玩, 然后打开窗户更换新鲜空气。房间内保持清洁, 减少疾病的感染。
面部螨虫皮炎怎么治？
如果您已经受到螨虫的侵扰，就必须在专科医生的指导下进行治疗。这个时候仍用昂贵的化妆品去保护肌肤，而不先祛除毛囊内的螨虫，那些昂贵的化妆品就都成了螨虫的大餐了，不仅无法起到美白、润肤的效果，反而使螨虫更加肆虐地为肌肤制造各种问题。
专家建议：每天早晚洗两次脸就可以了, 但是洗脸要讲究方法。不是简单地用自来水冲, 而是要用温水洗。同时要外用或口服杀灭螨虫的药物。 |
