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人间六月天，防晒正当时
武汉市一医院皮肤科 吴纪园
夏季防晒，现在正当时
为什么说，这个季节肌肤是最脆弱最容易被晒伤的。吴医生说，这是因为经过冬季，较白皮肤内缺乏黑色素对紫外线的阻挡能力，尤其是整日在室内活动的人士，很久没长时间接触到阳光，突然在阳光下“暴晒”，非常容易被晒伤。
所以，建议人们尽量避开早上10时到下午3时紫外线最强的时段外出，即便要外出，也要做好防晒的准备工作，不要以为初夏的阳光晒晒无妨!
合理使用防晒用晶四大提醒
之一:劣质防晒霜可能致癌
目前防晒的首选品当属防晒霜了，一定要使用正规厂家的合格产品。因为市面上一些劣质的防晒护肤品含有致癌物和矿物油，而矿物油恰恰是吸收紫外线最好的东西，不仅不能防晒反而会进一步损伤皮肤。
之二:科学认识SPF值
所谓SPF指数，是防晒霜使用最广泛的衡量标准。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。上班族底是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒晶。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。
之三:根据个人肤质和情况选择防晒品
夏季由于油脂分泌的不同，皮肤状态会有所改变。因此，建议人们在购买防晒产品之前再准确地做一次皮肤测试。油性的肌肤应后用选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤两者均可，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
之四:防晒产品可能引起皮肤过敏处
防晒产品也可以引起皮肤过敏，尤其是皮肤敏感的人。防止过敏最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内测试用一下。48分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，要放弃这个品牌的防晒霜。 |
